「育脳」って最近よく耳にするママパパ多いのでは。でも実際何を意味しているのでしょうか？「育脳」とは脳の神経細胞の回路(シナプス)の生成がピークを迎える生後すぐから3歳位までの間に，様々な刺激を与えて脳を育てることです。手足を使う遊びや，親子で触れ合い，五感をフルに活用する手軽にお家で育脳のご紹介します！
育脳ってなに？どんな効果があるの？
「育脳」とは？脳の神経細胞の回路(シナプス)の生成がピークを迎える生後すぐから３歳位までの間に，様々な刺激を与えて脳を育くことをいいます。では，まず育脳によい遊びをご紹介致します。
育脳に良い遊びってこんなもの
脳の発育に欠かせない大切なポイントを日々の育児に取り入れてゆけるようにご説明します。普段の遊びに取り入れてゆきましょう！
まず育脳を始めるのにママパパにおさえてほしいポイントは以下の４つです。
1.成長発達段階に合わせふさわしい遊びを！
2.たくさん褒めてあげて
3.手や足，五感を刺激して脳を鍛えましょう
4.ゆっくり着実に、何度も繰り返す
では，どんな活動が脳の発達に必要なのでしょうか。
実は，特別なことはなく，身近でほんの少しの気配り次第で出来るものばかり！そして始めるのがはやければ早いほどよいと言われています。次の6ポイントを日常生活に活かしましょう！
1.お母さんとのスキンシップ
2.本の読み聞かせ
3.会話の多い楽しい食事
4.自然や動物と触れ合い
5.子供のお話を聞いてあげましょう
6.自己肯定感(存在価値)を構築する
年齢別,育脳におすすめの活動
0～3ヶ月頃 ねんね期
見て，触れて，視覚野を意識しましょう！また把握反射など反射を利用した遊びを取り入れます。
おすすめの活動
音のするおもちゃなどを目で追わせる
アイコンタクト(声を掛けながら脳を刺激する)
指などを握らせて遊ぶ(把握反射)
3～5ヶ月 首がすわる頃
好奇心・探究心を育てる神経回路が急速に発達しはじめます！首がすわり、お座りができるようになると動くものを追うようにな視覚機能を高めるような活動がおすすめです。
おすすめの活動
お座りのままおもちゃなどを目で追わせる
手やハンカチなどを用いて「いないいないばあ」
抱っこしてゆらゆら(平衡感覚を鍛える)
5～8ヶ月 つかまり立ちが始まる頃
外の世界への興味・関心が強くなってきます。はいはいがスムーズにできるように腕や足の筋肉を鍛える遊びを取り入れいきましょう！
おすすめの活動
指を使い小さなものなどをつまむ、つつく遊び
布団やマットレスで段差を作り、はいはいで乗り越えてゆく
段ボールなどでトンネルを作り赤ちゃんを潜らせる遊び
たかい・たかい(主にパパがすると効果大）
目の前のおもちゃを隠して探してもらう(ワーキングメモリーの訓練)
8ヶ月～1歳 歩き始める頃
頭で考えて行動ができるように。自由に行動されることで，好奇心を育てましょう。一緒に遊ぶことで社会性を育みます。
おすすめの活動
紙をやぶる・ちぎる
伝い歩き(おもちゃなどを用いて誘導)
手をつないで歩く練習
絵本を一緒に見ながら話しかける
1才～1才半 歩行開始の頃
体を動かし，ますます脳の働きが盛んになってきます。言葉や目で意志の疎通をはかる訓練も重要です。背中や腰を鍛えてしっかり歩けるようにする練習も効果的。
おすすめの活動
積木遊びでマネをさせる
ものを高く積み上げる作業
でんぐり返し(介助しながら)
カラフルなボール遊び
大きなものと小さなものを比べる
1才半～2才 あんよ
五感をフルに活用して様々な運動ができるように。頭で考えた動きができるようになると，子供はスポーツが楽しくなりますね。また，形や色の感覚を豊かにする訓練として公園などにいき，外の世界をたくさん見せてあげましょう。
おすすめの活動
ボタンをかける練習
片足立ち(バランス感覚を養う)
おままごと遊び
2～3才 言葉の理解
自分の気持ちを言葉に表現できるようになってきます。手や足を器用に使えるようになり応用遊びも楽しくなる頃です。
おすすめの活動
旗揚げマネっこ遊び
数を遊びに取り入れて感性を磨く
歌を一緒に歌いながらスキンシップ
丸い形、三角、四角い形のものをなぞり形を知る遊び
育脳におすすめのおもちゃ5選！人気のアンパンマンも
育脳におすすめのおもちゃをご紹介します！
1.ベビラボ アンパンマン ～脳を育む～ まんまる！いたずらあそびDX(おもちゃ)
5つの面に成長に合わせたたっぷり20種類の遊びがギュギュっと詰まったおもちゃです。安心なまんまる形状で3才頃まで長～く遊べます。
値段：税込 4,350 円
2.育脳トーイ ペグさし 知育玩具
色を合わせ高さを合わせる訓練をする木製おもちゃです。
値段：税込2,675円
3.働く乗り物を作ろう！ ニューブロック のりものセット 飛行機、トラック頭部のパーツ入り
働く乗り物をつくるおもちゃセット！乗り物が大好きな子供におすすめです！
値段：税込 6,264 円
4.りんぐ10
バランスゲームや数を教えるのに役立つ玩具です。子供の集中力を育むことができると絶大な人気を誇っています。
値段：5,562円
5.マグフォーマー
一般的なブロック遊びで育まれる力にプラス，未来に向けて幼少期からトレーニングしておきたい数学的センスや空間把握力，科学的思考などの力を刺激できるブロック。
値段：税込8,899円
赤ちゃんの遊びにおもちゃで育脳を取り入れよう！
親子の触れ合いを通じて遊ぶことが子供の脳の発達に役立ちます！忙しい子育ての毎日ですが，ちょっとした一工夫で子供の脳を活性化してあげられたらいいですね！育脳をしっかりとするには幼児教室もとてもおすすめです。TOEベビーパークでは赤ちゃんのうちから沢山の刺激を与えられ、そして親子の絆を強くしてくれる教室です。
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