なんでそんなにやる気がないの！子どものやる気の無さに、そう嘆いたことがあるパパママも多いのではないでしょうか。
勉強でもスポーツでもなんでも、漫然と取り組んでいてはやる気も出ないし、効率も悪くなっていしまします。まず目標を立ててから取り組むことで、そのことに対し、モチベーションを保って取り組むことができるようになります。
ただ、目標設定の仕方を間違ってしまうと逆効果になってしまうことも。大人でも難しい目標設定を、子どもに行わせるにはどうしたらいいのでしょうか？
今回は「子どものやる気を引き出す目標設定」のための3つのポイントを見ていきましょう。
なぜ、「目標設定」をしたほうがいいの？
目標設定する意義はなんでしょうか？その意義を明確に答えられるパパママはどのぐらいいるでしょう。
まずは、なぜ目標設定をした方がいいのか、その理由を理解しましょう。
1. やる気が出る
目標があると、ゴールが見えるので「そこまで頑張る！」とやる気が出ます。
ゴールのないマラソンを想像して見てください。大人でも嫌になってしまいますよね。子どもも同じです。
ゴールがみえるからそこまで頑張ろうと思え、モチベーションを保てるのです。
2. 持続できる
目標もなく何かを継続することはとても大変なことです。目標のないまま取り組んでも3日坊主になってしまいます。
また何事も継続していく過程では、やる気がある時とそうでない時があるものです。気分の浮き沈みに左右されることもあるでしょう。
やる気がなくなってしまった時こそ、目標の再確認をしてみましょう。
するとまた努力する力がわいてくるので、持続して取り組むことができます。
3. ポジティブになる
目標を持つことでダラダラ取り組むのではなく、気持ちにハリをもって取り組むことができます。
目標に向かって順調に進んでいるときは更に気分もよくなり、イキイキと取り組めますね。
子どものやる気を引き出す目標設定「3つのポイント」
では、子どもの目標設定をするときは、どのようなことに気を付ければよいのでしょうか？
子どもが自らすすんで頑張ろうと思う、そんな目標設定をするためのポイントは次の3つです。
1. 親が決めない！自律的な目標設定を
子どもは自分で目標を立てて初めて意欲的に取り組みます。
親に押し付けられた目標では意味がありません。自分で考えて自律的に物事に取り組むことで、それだけ目標の効果も大きくなるのです。
いろいろと口出ししたくなるところをグッと堪えて、子ども自身が目標を立てるのをサポートする気持ちで見守りましょう。
2. 「いつまでに・何を・どのくらい」はっきりと
目標はできるだけ具体的な方がよいです。
例えば「宿題を頑張る」といった曖昧な目標では、達成できているのかいないのか判断がしにくくなります。
宿題を何時までに、あるいは何日までに、何ページ取り組むのかといったように目標を具体的にすることで、「よくできました」なのか、「もう少し頑張りましょう」なのか判断が容易になります。
全体の目標の中でどの程度の目標が達成できているのか、シールでもチェックシートでもいいので記録してみましょう。
達成度を目で見える形にすることでより効果的な目標設定になります。
3. 無理のない目標設定を
目標設定は無理のないものを設定しましょう。
達成できそうな小さな目標を設定することで達成感や自信が積み重なっていき、子どものやる気を高めます。
小さな目標達成を積み重ねて自信をつけることで、やがて大きな目標も達成できるのです。
自信ややる気がなくなっているなと感じたら、うんと低い目標にしてしまっても構いません。
自分で決めたことが達成できたという喜びを感じさせてあげましょう。
小さな目標設定を普段から！
子どものやる気を引き出す目標設定のポイントについて見てきましたが、いかがでしたか？今まで子どもがあまりやる気にならなかった原因がわかったでしょうか。
目標設定を効果的にすることで、子どもはやる気を出し、物事に積極的に取り組むことができるようになります。
モチベーションアップは、社会人でも重要な課題となっています。子どもの頃から効果的な目標設定の方法を身につけることで、大人になったとき、課題に対して的確な目標設定を行い、解決していけるようになるでしょう。
子供の可能性を広げるためにも、普段から具体的な目標を設定して、メリハリのある生活を送るよう、心がけていきましょう。
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