メガロス ミライク 吉祥寺

＜ミライク プログラム内容＞（1 レッスン：60 分）

梯子（ラダー）を床に置き、音楽に合わせてその上を走る、跳ぶなどするラダートレーニングをします。「前進運動（スピード）、足踏み・ジャンプ・クロス（アジリティ）、手拍子・リズム変化（クイックネス）」を組みわせることで、運動能力だけでなく、脳へも働きかけ、空間認知・判断力の向上が期待できます。

ドイツ発祥の運動神経を鍛えるトレーニング方法であるコーディネーショントレーニング（COT）をメガロス流にアレンジ。しっぽ取り・鬼ごっこ等のゲームを行い、協調性やルールの習得、作戦を考えるなど頭脳や心を育む「集団 COT」、様々な動作に連続してチャレンジしながら自然と運動能力が身に付く、「サーキット COT」の２つのプログラムから構成されます。

「走る」「ジャンプ」「マット」という３つの柱に集中した運動を行い、進級階級をクリアしていきます。学校の体育授業で能力を発揮・成長を実感できるように、小学校の体育に合わせて進めていきます。
＜ミライクの特徴＞

毎回のレッスンに「振り返り」の時間が組み込まれ、現状の確認、課題の整理を行います。
また、レッスン見学会も実施しており、目の前で子どもの成長を見ることができます。
（※レッスン見学会は店舗によって実施状況が異なります）

毎月テストを実施します。合格すると進級と合わせてバッジが渡され、子ども自身が進捗・達成の度合いを実感しながら上達していくことが可能です。

子どもの運動神経を「バランス」・「柔軟性」・「瞬発力」・「イメージ」・「判断力」の各項目を 5
角形で評価します。年に 2 回実施することで、得意・苦手分野が一目で分かるだけでなく、成長の過程もビジュアル化されます。