スポーツセンター駅のダンススクールおすすめ一覧【2026】

ダンススクールってどんなところ？

中学校で必修化されたことで習い事の1つとして名前が上がるようになったダンス。 音楽に合わせて身体を動かすことで、リズム感はもちろん柔軟性や持久力も身につくと言われています。

レッスンは柔軟体操などで筋肉をほぐし、アイソレーション、ステップ練習のあと、振り付けに入るスクールが多く、ダンスを習うことによって、全身の筋肉を上手に使えるようになります。 また、発表会があるスクールが多いので舞台度胸も付き、失敗や成功を重ねる経験が子どもの内面を大きく育てます。

ダンスといっても「HIPHOP・ジャズ・ロック」などいくつかのジャンルに分かれているので、子どもが興味を持ったジャンルを選択することも重要なポイントです。

• 月謝の相場: 5,000円～10,000円
• 対象年齢: 4歳～
• 身につくスキル: リズム感・柔軟性・集中力・運動能力・持久力・協調性