野球コンディショニング教室 瀬戸教室

野球コンディショニング教室は、身体のバランスやさまざまな運動能力を楽しみながら向上させることができる教室です。

▼野球コンディショニング教室の3つの特徴
1．コンディショニングとは
柔軟性、全身持久力、スピードなどの体のパフォーマンスに関与するすべての要素をトレーニングし、身体的な準備を整えることをいいます。適度な運動によってお子様の体の調子を整え、目的や状況に応じて適切に力を発揮できる体づくりを行います。

2．体のバランスを考えたトレーニング
お子様の成長期に合わせたトレーニングを行い、体のバランスを良くすることが、技術向上の近道であり、スポーツ障害の予防にも繋がります。特に小学校低学年のお子様には、この時期に一番発達するといわれている神経系の能力を中心に、俊敏性・バランス感覚などを育むことに重点を置いています。

3．お子様のやる気を引き出すトレーニング内容
競技・身体能力の向上に精通したスタッフがプログラム作成から携わり、お子様の成長期に応じた発達プログラムで無理なくトレーニングを行うことにより、お子様のできた！もっとやりたい！の気持ちに寄り添います。