| ブランド | 中学生アスリートトレーニング塾 |
|---|---|
| 教室名 | 中学生アスリートトレーニング塾 |
| 住所 | 愛知県瀬戸市上本町1番地 瀬戸市市民体育館 |
| アクセス | 中水野駅 1.5km (徒歩19分) |
中学生アスリートトレーニング塾は、体のバランスを考え目的や状況に応じて適切に力を発揮できる体づくりを行う教室です。
▼中学生アスリートトレーニング塾の3つの特徴
1．身体的な準備を整えるコンディショニング
コンディショニングとは、柔軟性、全身持久力、スピードなどの体のパフォーマンスに関与するすべての要素をトレーニングし、身体的な準備を整えることをいいます。適度な運動によってお子様の体の調子を整え、目的や状況に応じて適切に力を発揮できる体づくりを行います。
2．体のバランスを考えたトレーニング
お子様の成長期に合わせたトレーニングを行い、体のバランスを良くすることがスポーツ障害の予防にも繋がります。どんなスポーツにおいても、体の補完的サポートが技術向上への近道になります。
3．お子様のやる気を引き出すトレーニング内容
競技・身体能力の向上に精通したスタッフがプログラム作成から携わり、お子様の成長期に応じた発達プログラムで無理なくトレーニングを行うことにより、お子様のやる気に繋がります。
中学生アスリートトレーニング塾は、すべてのスポーツに通じる能力を身につけられるレッスンをいたします。
▼中学生アスリートトレーニング塾のレッスン
1．どの競技にも活きる能力を！
競技に縛られることなく、すべてに通じる能力をつける指導を重視しています。また、技術練習や試合に追われているお子様にコンディショニングによる体のバランス調整を行います。
2．「コンディション」をより良い方向へ導いていくことを目的としたレッスン
年齢や体力レベルに合わせて、特に「走力」「体のバランス」を向上させるプログラムを中心にトレーニング指導を進めていきます。また、バランスボール、ミニハードル、ラダーなどの専門器具を使ったトレーニングを取り入れて、正しい体をつくり、技術力の向上も図ります。
3．安心の安全対策
お子様の安全を最優先に考え、レッスンを行っております。指導員研修会を月に1度開催し、指導員はスクール運営に対する知識や技術を習得しています。また、指導員は救命講習を定期的に受講し、万が一の怪我にも速やかに対応できるように体制を整えています。
・スポーツに打ち込んでいるお子様
・怪我無くスポーツを楽しみたいお子様
・身体のバランスを整えたいお子様
