岡山市北区野田のスポーツ・運動教室おすすめ一覧【2024】
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小学2年生の男の子と30代後半のお父さん
ゼロ戦クラブ【総合格闘技】 野田教室
ジムでは打撃、防御、寝技以外にも体幹も鍛えられるので、強くなっているのを自分でも実感しているようです。
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スポーツ・運動スクールってどんなところ？
サッカーや野球、スイミングなど、習い事で定期的に体を動かすことで体力が付き、スポーツを通して礼儀や挨拶、チームワークを身につけることができるスポーツ・運動スクール。体力を持て余しがちな子どもたちの、パワー発散の場としても最適です。
神経系がぐんぐんと発達する小さな頃からスポーツ・運動スクールに通うことで、基礎運動能力が鍛えられ、大きくなってからチャレンジする色々なスポーツの基礎となります。
遊びとしてスポーツを楽しむのとは違い、習い事として行うスポーツでは、決められた時間やメニューに従って体を動かすので、より効率的に体力や瞬発力、持続力、集中力などが鍛えられます。
体を動かす運動系の習い事としては、スイミングやサッカーなどのスポーツの他、空手や剣道などの武道、バレエやダンスなどもあります。体験レッスンを行っているところも多いので、まずは体験してみて、子どもが楽しんで続けられるスポーツ・運動スクールを見つけましょう。
・身につくスキル：体力・基礎運動能力・瞬発力・持続力・集中力・協調性・礼儀
