RUN.jpは、豊富なデータから科学的にトレーニングを行い、小学生の段階から、プロのアスリート並みのサポートを受けることが可能な陸上クラブです。
▼RUN.jpの3つの特徴
1.さまざまなデータを基に行う次世代の陸上トレーニング
練習記録、大会記録、連続写真、動画などのデータをわかりやすく集約し、練習に取り入れることによって科学的に、効率よくトレーニングを行うことが可能です。小学1年生から中学3年生までの最大9年間ものデータを積み上げることができ、豊富なデータに基づいた一貫性のあるトレーニングを行うことができます。
2.専門種目は自由に選択可能!お子様の意欲に合わせて好きなだけ
短距離、中距離、跳躍、ハードルなど、全ての種目が選択制です。お子様の実力や成長度に応じ、一人ひとりに合わせたトレーニングをを行います。お子様に合ったトレーニングを継続して行うことで、着実なレベルアップを目指します。
3.アプリを活用したハイレベルなサポートはまるでプロ選手
練習動画や予定表、大会へのエントリーに至るまで、さまざまな情報をアプリによって提供しています。プロのアスリートが享受しているような本格的なサポートを、小学生から受けることができるのがRUN.jpの強みです。
RUN.jp 和田堀公園陸上競技場 清美山運動広場
カテゴリ | 運動・体操・陸上 |
---|---|
対象年齢 | 6歳 〜 15歳 |
開講日 | 日 |
ブランド | RUN.jp |
---|---|
教室名 | 和田堀公園陸上競技場 清美山運動広場 |
住所 | 東京都杉並区堀ノ内1丁目15 |
アクセス | 方南町駅 740m (徒歩9分) |
RUN.jpについて
特徴・レッスンの様子
RUN.jpは、基本の短距離走から、走幅跳、ハードルといったさまざまな陸上種目をお子様一人ひとりに合わせた練習で取り組みます。
▼RUN.jpのレッスン
1.基本の短距離走練習を、よりきめ細やかに
陸上競技の基本である短距離走の練習は、お子様のレベルに合わせてスタート、リレー、フォーム、ワークアウトを中心に行います。基本の通常練習に加えて個別の技術練習に取り組み、より高いレベルの技術を身につけることを目指します。中距離走では「短距離が速い中距離走選手」を目指したスピード練習に取り組んでいきます。
2.RUN.jpなら、本格的な陸上競技に小学生から取り組める
短距離走練習を活かした走幅跳やハードル、走りを中心とした練習とは異なる雰囲気を楽しめるジャベリックボール投げや走高跳なども小学生から取り組むことができます。
3.色鮮やかなバンドがお子様のモチベーションを底上げしてくれる
100mの記録に応じて配布されるカラフルなバンドは、自分の手元で記録更新を実感できる、努力の証です。いつも近くにあって選手のモチベーションを引き上げてくれます。
コース・料金
こんなお子様にオススメ
・短距離走を習いたいお子様
・中距離走やハードルなどの陸上競技を小学生から習いたいお子様
・テータを活用した次世代の陸上トレーニングを受けたいお子様
こんなお子様にオススメ
・短距離走を習いたいお子様
・中距離走やハードルなどの陸上競技を小学生から習いたいお子様
・テータを活用した次世代の陸上トレーニングを受けたいお子様
こんなお子様にオススメ
・短距離走を習いたいお子様
・中距離走やハードルなどの陸上競技を小学生から習いたいお子様
・テータを活用した次世代の陸上トレーニングを受けたいお子様
よくある質問
- Q.雨天の際は練習は中止ですか?
- A.会場の状態により実施の有無は異なります。全天候型の競技場の場合は小雨実施、土グランドの際は中止となります。また中止の場合アプリ&公式LINEにて練習開始の1時間前頃に連絡が行きます。
- Q.練習参加の際の持ち物を教えてください。
- A.動きやすい服装、水筒、タオルが必要です。
- Q.練習参加場所に制限はありますか?
- A.練習に参加場所に制限はありませんので所属しているクラスの参加可能練習であればお好きな場所に参加可能です。
- Q.バンドについて教えてください。
- A.バンドは100mの自己ベストによって色が決まり無料で配布されます。出席に使用しますのでバンドは全ての練習、大会、イベントに参加する際は必ず携帯してください。
- Q.大会には必ずエントリーする必要がありますか?
- A.大会やイベントの参加は任意となります。希望する会員のみエントリーをしてください。ただし効果的に記録を短縮したい場合は参加をすることをおすすめします。
詳細情報
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