Q．どのくらいの修行年数で黒帯になれますか？

A．継続して稽古をした場合、通常2〜3年で茶帯（早い方で1年半ほど）、黒帯に関しては本人の努力次第ですので個人差があります。早い方ですと2〜3年で黒帯になる方もいらっしゃいます。

Q．初心者でも大丈夫でしょうか？

A．ほとんどの方が空手未経験者ですので、ご心配いりません。まずはお気軽に見学・無料体験をしてみてください。

A．スパーリングなどの稽古では、安全面を考慮して手や足にサポーターを着用して稽古を行います。特に女性はアザや傷ができないよう各種のサポーターを用意しております。また極真会館独自の武道共済という保険制度がございますので、万一の事故にも保険が適用されます。

A．最初はケガ予防のため柔軟体操を行い、空手の伝統的な基礎稽古を行います。休憩を挟み、移動稽古、型稽古、二人一組でミット稽古など行います。最後にスパークリングを行いますが、お互い怪我の無いよう指導員監視のもと行っています。上級者は力加減を考えながら、初心者は技を沢山だすよう心掛けています。

A．極真会館北海道支部内の道場であれば、どこの道場でも稽古することが可能です。機会があれば是非、他の道場でも稽古してみてください。沢山の方と親睦が深められますよ。

空手

3歳〜 12歳

簡単1分で完了！