程聖龍国術舘【健康教室】 穴山町教室

程聖龍国術舘山梨支部は、山梨県韮崎市にある太極拳道場。

子どもから大人まで入会でき、日々鍛錬に励んでいます。

太極拳をやることにより、今ある筋肉や骨がしなやかに鍛えられ、また呼吸法などを合わせた内臓の鍛錬も同時に行うことにで、病気やケガ、ストレスに負けない“強い身体”が養われます。

今ある筋肉や骨を鍛え、生活に欠かせない、“健康な身体”を目指せます。

【対象年齢】小学生～
【練習日】土・日（90分）
【費用】入会費：3,000円／月会費：2,000円
【アクセス】「新府駅」より徒歩18分