社団法人日本３Ｂ体操協会 九州地区本部の口コミ
中学1年生の女の子と30代後半のお母さん
- はじめたきっかけについて
走るのが好きらしく
習い事で運動がしたいといいはじめたので
いろんなサイトを見ていて良いなと思ったので入りました
- 子供が出来るようになった/変わったことについて
先生方やお友達が親切に接してくださり
気持ちの良い習い事でした
- 子供が楽しそうだったか
毎日帰ってくると楽しそうに今日あったことを話していました
これからも続けられそうです
- 通っている/いた期間: 2023年1月から
用具を使って様様な音楽に合わせ、運動が苦手な方や久しぶりという方でも安心して行え、また身体能力に関係なく無理なく安全に行える3B体操を教える教室です。
3B体操の効果は、生活習慣病にならない有酸素性運動、バランス機能改善運動と筋力つくり運動、怪我の予防や柔軟性を多感るストレッチング、心身のリラックスと認知機能改善のための遊びの運動の4つ。
道具は少し大きめのボール、クッション性があり持ちやすいベル、延び縮みするべルターを使います。
【コース】赤ちゃんとママ向け／親子向け／お子様向け／大人向けなど
【アクセス】「東比恵駅」より徒歩3分
