バレエに加えて、ヨガレッスンも受けられるスタジオ。呼吸によって心と体を調和させ、本来の自分と向き合う、という本来のヨガを体験できる点が特徴です。ポーズだけではなく呼吸も重視したメニューとなっています。ハードなエクササイズとは異なり、呼吸数、体温、代謝が緩やかに上昇して、体にも過度な負荷がかかりません。ポーズで緊張を緩和させ、集中力を高めることができます。健康や美容に関心の高い人や仕事や家事でストレスを感じている人などにおすすめ。
【対象年齢】3歳~大人
【コース】バレエ/バーオソル/ヨガ
【費用】入会金:5,000円/月謝:6,000円~/冷暖房費:3,500円(年)
※ 画像はイメージです。実際の風景とは異なります。
バレエ
3歳 〜
秋田県由利本荘市谷地町87
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Honjo Ballet Studio(本荘バレエスタジオ) 谷地町教室について
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