身体の基礎ができるといわれている3歳から8歳の時期にスイミングを習うことで、呼吸筋や心肺機能の成長を大きくサポートします。また、水圧で全身に圧力がかかることでバランス良く全身の筋肉を鍛えることができます。

水中での運動なので、骨や関節に負担を掛けることもないため、成長期のお子さんからシニアの方まで、安全安心に行うことができるスポーツです。集団行動でのレッスンで、協調性や自主性なども育むことができる、お子さんにはパーフェクトな習い事と言えますよ。

今回は東京都目黒区の子ども向けスイミングスクールを6件ピックアップしています。ベビーコースから提供している教室や、地域の小学校のプールで習うことができるスクールなどを紹介しています。

気になる教室がありましたら、体験レッスンや見学をして、実際のレッスンや施設を確認してから教室を選ぶようにしてくださいね。

1. CENTRALSPORTS(セントラルスポーツ) 【スイミング・水泳】目黒

東京都目黒区の東急東横線学芸大学駅より徒歩7分の場所にあるスイミングスクールです。ベビーコースから年齢や発達段階に合わせたコースで、基礎からしっかり泳力を身につけるレッスンを行っています。水泳がもっと好きになる楽しい指導を目指しています。

2. CENTRALSPORTS(セントラルスポーツ) 【スイミング・水泳】自由が丘

東急東横線都立大学駅北口より徒歩7分の場所にあるスイミングスクールです。リニューアルした開放的な空間で、楽しく泳力を身につけるレッスンを行っています。ベビースイミングから高校生まで、発達段階やレベルに合わせた指導を行っています。

五本木小学校、碑小学校、緑が丘小学校、駒場体育館、区民センターにて、親子水泳クラスや子どものスクール、シニアのクラスまで幅広い方に健康増進や生涯スポーツとして水泳を取り入れていただけるよう教室を提供しています。親子の水泳教室も行っています。

目黒区八雲にあるスイミングスクールです。ベビーからシニアの方まで、楽しく気持ちよく上達するスイミングのレッスンを提供しています。年齢や発達段階に合わせたレッスンで、4泳法まで習得できるよう指導を行っています。無料体験レッスンも実施しています。お気軽に体験にお越しください。