赤ちゃんが小さいうちから親子で楽しめるベビースイミング。習い事としても近年注目を集めています。今回は、そんなベビースイミングについて紹介します！可愛らしい女の子向けのおすすめ水着も紹介しているので、ベビースイミングを検討中の方はぜひチェックしてくださいね。
ベビースイミングっていつからOK？どんな効果があるの？
ベビースイミングを始める時期
一般的に、ベビースイミングは生後6ヶ月頃から始めることができます。スイミングスクールのなかには生後3～4ヶ月から参加できるところもあるので事前に確認しておくようにしましょう。
ベビースイミングで期待できる効果
①親子の絆を深める
ベビースイミングは赤ちゃんとママパパのスキンシップを中心に進められるため、親子でコミュニケーションをする時間づくりにぴったり。ママパパとの触れあいは、赤ちゃんの精神安定にもつながります。
②運動能力の発達
スイミングならではの水の特性をいかした運動を通して、赤ちゃんの身体の発達をサポートする効果が期待できます。運動機能の発達はもちろん、肺にかかる水圧などで呼吸器官も鍛えられますよ。
③水に慣れる
赤ちゃんの時期からプールで遊ぶことで水に対する恐怖心をなくし、お風呂や学校でのプールの授業も楽しめるようになります。
④生活リズムを整える
日中にスイミングで体を動かすことで、夜赤ちゃんがぐっすり眠れるようになったという声もあります。
水着以外には、ベビースイミングに何が必要？
ベビースイミングをはじめるにあたって、水着は必須アイテム。それ以外には、スイムパンツやキャップが必要となる場合もあります。
スイムパンツ
まだ小さい赤ちゃんにとって、水中オムツの役割を果たすスイムパンツも大切です。なかには着用を義務付けていない施設もありますが、義務付けているところも多いので、事前に確認しておくのがおすすめ。
スイムパンツには使い捨ての紙オムツタイプと、繰り返し使用できるパンツタイプの2種類があります。用途や好みによって使い分けましょう。
キャップ
スイムキャップも、スイミングでは大切なアイテムのひとつ。素材やサイズなどを確認して購入するようにしましょう。スイミングスクールによってはキャップに指定がある場合もあるので、事前のチェックが不可欠です。
【女の子向け】おすすめの水着6選！
１．ドットフリル フレンチワンピース水着【ミキハウス】
パッと目をひくドット柄と、可愛らしいフリルが特徴の水着。肩まで少しかかるフレンチスリープもポイントです。
価格：7,344円～(税込)
２．ベビー水着 ベビーハーネス6【フットマーク】
国際水泳プログラム研究所)認定のベビー水着。肩紐でサイズ調整ができるようになっています。股のところにスナップボタンがついており、オムツ交換が簡単にできるのもママパパには嬉しいですね。
価格：2,704円～(税込)
３．ドットとストライプ柄のフリフリ 長袖ラッシュガード 水着【ラッフルバッツ】
フリルとドット×ストライプ柄が特徴となっています。ラッシュガード仕様で伸縮性があるので、赤ちゃんにとっても着心地がよい水着となっています。紫外線防止指数UPF50なうえ、長袖仕様になっているので、外での水遊びでも安心です。
価格：3,700円～(税込)
４．ベビーラップ【スプラッシュアバウト】
水中でも赤ちゃんが体温を保てるように配慮されてつくられた保温水着。ウエットスーツに使用される素材でできており、寒さを気にせず快適に過ごすことができます。全開できる仕様になっているので、着せ替えも楽ちん。
価格：4,860円～(税込)
５. おむつパンツ搭載型ワンピース水着【BABY SWIM】
水玉や星柄が可愛らしいワンピースタイプの水着です。おむつパンツの部分は二重股立体ギャザーになっており、体にしっかりフィットします。
繰り返し洗って使用でき、経済的なのが嬉しいですね。
価格： 1,980円～(税込)
６．なりきりフード付き水着【ミキハウス】
くまさん、うさぎさんのフードがついたなりきり水着。フードをかぶるととってもキュートです。後ろには「MIKIHOUSE」のロゴがついています。前ファスナーになっているので、着替えもしやすいですよ。
価格：7,326円(税込)
可愛い水着を着ればベビースイミングがより楽しく！
気になる水着はありましたか？
ベビースイミングは、水着やスイムパンツといったアイテムさえそろえればすぐに始めることができます。
お子さんにぴったりの可愛い水着を選んで、ぜひ親子でベビースイミングを楽しんでくださいね！
ベビースイミングスクールをお探しなら
ベビースイミングならイトマンスイミングスクールがおすすめ！
6ヶ月の赤ちゃんから、大人が通うことができる教室など幅広いコース内容となっており、ベビークラスでは親子で水遊びや水慣れを行い、楽しむ事に重点をおいています。
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