バンジャットボルダリング　きっずクラブ

「遊びじゃなくて、テクニックを習ってもっと上手に登れるようになりたい！」
「ボルダリングを習い事にしたい！」

オリンピックのスポーツクライミングを見て、そんな風に思った子どもたちも多いのではないでしょうか。

ボルダリングは、身体全体を使って行うスポーツ。腕や手の力だけでなく、脚の力や、腹筋、背筋を駆使して壁を登るため、バランスよく筋力を養い、体幹を鍛えることができます。
また、登る前にコースを考え、登っている間も瞬時に判断して動くなど、頭をとても使います。トライアンドエラーを繰り返してゴールを目指す中で、自然と思考力や判断力、問題解決力が身に付くでしょう。

そして、一つの課題をクリアするまでの道のりが割と短く、達成感を味わいやすいこと、自分の成長に気付きやすいこともボルダリングの特徴です。成功体験を積み重ねることで、自分に自信をつけることができます。