2024年版

伊那市

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テニス教室編

テニス教室ってどんなところ？

テニス教室では、お子様の身体面と精神面の両方が成長します。 ボール・コート・ラケットに少しずつ慣れ、楽しみながら練習を繰り返すことで、運動能力が向上していきます。また、試合を繰り返し行うことで、集中する力やあきらめない心、自立する心など、お子様のスポーツマンシップも育ちます。 幼児のお子様でも、初心者のお子様でも無理なく始めることが出来ます。

テニススクールに通うことのメリットをご紹介していきます。

一つ目は、総合的な運動能力を鍛えられること。 「瞬時に飛んでくるボールの速さや方向を理解し、打ち返す」ためには、ボールの動きを判断する動体視力、走れるだけの体力、打ち返すための筋力など、様々な能力が必要になります。テニスをする中で、自然と総合的な運動能力が鍛えられます。 二つ目は、メンタルが鍛えられること。 テニスは基本的に一人で行うスポーツのため、メンタルの状態が自分のプレーにそのまま現れます。そのため、テニスを通じて自分のメンタルの状態を把握し、コントロールする術が身に付いていきます。メンタルのコントロールはスポーツだけなく、日々の私生活の中でも役に立ちます。