なつこバレエ教室

【1】先生とレヴェランス（バレエのお辞儀）をしてレッスンを始めます。
【2】ストレッチ
プレバレエクラス…かわいい音楽に合わせ足先から隅々まで体を伸ばして健やかな成長を促します。手遊びや道具を使って楽しさを感じてもらいます。
バレエクラス…柔軟性もかなりあがりますが正しく進めているため全くと言えるほど怪我がありません。
【3】バーレッスン
プレバレエクラス…小さい頃からバーに親しんでもらうため集中できる範囲でバーレッスンに触れていきます。
バレエクラス…美しい姿勢と正しい身体の使い方を学びます。実は、バレエのレッスンにただ通っているだけではきれいにはなりません。一人ひとり丁寧にみることでしっかりと美しい基礎を身につけます。
【4】フロアレッスン
ジャンプやギャロップなどみんなが大好きな動きをとりいれしっかり体を使います。年中以上になるとしっかりとレッスンできる集中力も身についていき、様々な技のレッスンに入っていきます。技術も向上しピルエット（回転）など本格的なレッスンに取り組んでいます。
【5】レッスン終わりに、きちんとレヴェランスをすることによって挨拶の習慣が自然に身につきます。